女人喝碧螺春好吗?有什么注意事项

碧螺春是中国茶叶市场中的热销品种,它不但是男人的最爱,还是很多女人最喜欢喝的健康饮品,平时女人喝绿茶不但能为身体补充丰富的水分,还能美容减肥更能延缓衰老。不过女人喝碧螺春也有它的双面性,特别是过量饮用对身体也有一些坏处。

女人喝碧螺春好吗?

碧螺春属于绿茶,绿茶美容可是前不久英国最流行的美容方法。它含有丰富的维生素C,具有防止皮肤老化、清除肌肤不洁物的功能,又天然又便宜。听说现在英国红茶店纷纷经销绿茶呢。

碧螺春它实际就是不发酵茶的一种,从最新最嫩的茶树梢上采下来,制成茶叶后,它的色泽和冲泡后的茶汤和叶底都带着一点点绿色。

谁都知道肌肤要防氧化防紫外线防斑,就算是活泼可爱的年轻女孩子也不例外。与其买那些贵得离谱的化妆品,不如好好领略一下碧螺春的奇妙焕彩作用——它有丰富的维生素C、咖啡因、茶氨酸,能抗氧化、中和游离子,所以什么黑斑、皱纹、雀斑啊,遇到绿茶精精灵,统统见光死!所以女人喝碧螺春好处多多。

女人喝碧螺春的注意事项

1、碧螺春茶不能饭前饮用。饭前饮茶会冲淡唾液,使饮食无味,还能暂时使消化器官吸收蛋白质的功能下降。碧螺春茶不能饭后马上饮用。因为茶中含有鞣酸,能与食物中的蛋白质、铁质发生凝固作用,影响人体对蛋白质和铁质的消化吸收。

2、碧螺春茶不能和药物同时服用。茶叶中含有大量鞣质,可分解成鞣酸,与许多药物结合而产生沉淀,阻碍吸收,影响药效。

3、寒性体质不宜饮用碧螺春。因为碧螺是未经发酵的茶,性质寒凉,且富含多酚类成分,寒性体质的人群饮用会雪上加霜,导致人出现精神虚弱,手脚冰冷、腹泻等症状。

4、胃病患者禁止饮用碧螺春茶。因茶多酚含量极高,对胃部有极强的收敛性和刺激性,胃病患者饮用,会加重病症。

5、女性经期、哺乳期、怀孕期、不宜饮碧螺春茶。

经常喝碧螺春茶可以增强人体免疫力,加速人体新陈代谢,对于一些由于新陈代谢慢而肥胖的人,喝碧螺春减肥的效果很明显。但碧螺春茶性偏寒,肠胃不适者应少喝。经常喝碧螺春茶有利于身体健康,但不要盲目饮茶,适量就好。

正常情况下女人喝一些碧螺春对身体并没有什么坏处,但是女人平时不能喝过浓的碧螺春,不然会抑制身体对铁的吸收,时间长了容易诱发贫血,另外女人过量喝碧螺春还会影响身体的内分泌,严重时会引发头痛和乳房胀痛,这也是女人喝碧螺春最常出现的坏处。